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人為什麼會心情不好？我發覺的一件事，就是因為事情沒有照著自己的意思走時，心中會顯出些許的煩躁與不安，我們常常會忘記一件事，就是上帝掌管一切！不管順境或逆境，祂都掌權，當我們下次心情不好時，試著問問自己，我是想要掌控一切嗎？還是我覺得別人怎麼會這麼對我？或是希望上帝都能照著我的意思走？一個有安全感的人是相信，上帝永遠愛我的！
幸福小經文：（詩篇55：22）你要把你的重擔卸給耶和華，祂必撫養你，祂永不叫義人動搖。
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